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『五戒』について

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『五戒』について

五戒について

  • ・・・怒るな・・・
  • そう書いてあると、そんなのムリ・・・って思いますよね。
  • あ~~今日も怒ってしまった・・・
  • 日々、心配だってしてしまう・・・
  • 私って本当に未熟・・・
  • そんなふうに自分を責めないでくださいね。
  • レイキの五戒が、毎日、出来ていたら、それはもう「安心立命」です*
  • だから、今、出来なくても良いんです。
  • 五戒」は守らなくてはいけないものではなくて、目指すところです。
  • こういう自分になるという目標があると、そこに向かっていかれます。
  • 今、出来ていなくても良いんです。
  • そういう自分になるように・・・って思っているだけでも、今までとは違う自分になります。
  • 「レイキと響き合うことで、だんだん怒りからも不安からも離れていくのだと思います。
  • (あれ?最近、起こってないな~)
  • (以前だたら、不安になっていたことが、今は大丈夫って思えてる~)
  • そんな自分に気づくかもしれません。
  • 怒ってしまったら・・・
  • 心配してしまったら・・・
  • 人に親切に出来なかったら・・・
  • そういう自分を見ていてあげて下さい*
  • 私は今、不安を感じている・・・
  • ただ、見ていることで、静かになってきます。
  • 私は、こういうことがあると不安になるんだな~
  • こういうことを言われると、怒りが出てくるんだな~
  •   へぇ~~そうなんだ~~~~
  • だんだんだんだん、落ち着いてきます。
  • ジャッジしたり、反省するとツライです。
  • 怒りが沸いてきたり、誰かを嫌いだと感じたりしても良いんです。
  • 嫌いな食べものがあるように、似合わない色があるように、自分とは合わない人がいても良いんです。
  • そういう自分に気づいて、受け入れてあげてくださいね♪
  • 今日だけは、怒るな、心配すな、感謝して、業をはげめ、人に親切に。
  • 毎日唱えてみてください。
  • いつか、そうなる~~って思いながらでも。